Az egyik legnagyobb bizonytalanság a kismamák számára, hogy mikor kell elindulni a kórházba. A leggyakrabban emlegetett szabály az úgynevezett 5-1-1 szabály: – 5 percenként jelentkező

A szülés közeledtével az egyik leggyakoribb kérdés: mit vigyél a kórházba? A megfelelően összekészített kórházi csomag segít abban, hogy nyugodtabban indulj el a szülésre, és

A szülésre való felkészülés sok kismamában bizonytalanságot és félelmet kelt. Pedig a megfelelő tudással és támogatással ez az időszak nyugodt és tudatos folyamat is lehet.